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17.8
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49.3 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 26日:
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750 kcal
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脂質: 14.90g | たんぱく質: 78.88g | 炭水化物: 69.66g.
朝食: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Quaker Avena Tradicional, Chocolino, Leche Descremada. 昼食: Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Lechuga de Hoja Verde, Pepino (Pelado), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). 夕食: Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Pepino (Pelado), Chauchas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Fibratotal, Yogur Descremado. 軽食/その他: Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Cachafaz Galletas Integral, Equal Sweet Edulcorante en Polvo. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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