2018年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 25日:
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537 kcal
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脂質: 27.46g | たんぱく質: 43.69g | 炭水化物: 29.47g.
朝食: Самбери Салат с Кальмаром и Пекинской Капустой. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кофе с Молоком. 夕食: Салат Щетка, Борщ с Говядиной. もっと...
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体重に変化ありません
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