2018年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 26日:
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1921 kcal
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脂質: 72.37g | たんぱく質: 63.35g | 炭水化物: 251.16g.
朝食: BN Mini BN Goût Fraise. 昼食: Carrefour Maasdam, Amandes, Huile d'Olive Extra Vierge, Jean Hervé Sirop d'agave, Riz Blanc, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Crêpe indienne, Leader Price Légumes Cuisinés Pour Couscous. 夕食: Bonbons au Chocolat Mi-Sucrés, Danone le Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Oeuf, Leader Price Légumes Cuisinés Pour Couscous, Bio Village Galettes de Riz Complet, Datte. 軽食/その他: Pain Complet, Kiwi, Harry's Brioche, Conserves de Confiture, Les Croisés Mini Beurre, Pain de Mie, Poulain Grand Arôme, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Markal Graines de Chia. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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