2018年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 26日:
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1699 kcal
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脂質: 95.58g | たんぱく質: 64.03g | 炭水化物: 146.99g.
朝食: Danone Творог Мягкий 5%, Свитлогорье Творог 2%, Чай, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Золото Европы Сыр Маасдам, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. 昼食: Milka Цельный Орех и Карамель. もっと...
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体重に変化ありません
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