2018年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 26日:
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281 kcal
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脂質: 10.30g | たんぱく質: 4.95g | 炭水化物: 42.78g.
朝食: Roggenmischbrot, Nutella Nutella, Honig, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Kamillentee. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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