2018年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 26日:
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1456 kcal
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脂質: 65.73g | たんぱく質: 87.59g | 炭水化物: 128.56g.
朝食: Panzani Torti Blé & Céréales, St Hubert Beurre Bio, Etorki Tranches Pur Brebis, Pain aux Céréales, Oeuf, Herta Tendre Noix Supérieur . 昼食: Andros Délice au Chocolat au Lait D Amande, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Noix de Cajou, Suzi Wan Nouilles aux Œufs, Picard Légumes Pour Wok. 夕食: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Poivrons, Tomate Cuite, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). 軽食/その他: Carrefour Bio Cerneaux de Noix, Clémentines. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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