2018年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 26日:
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1544 kcal
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脂質: 61.65g | たんぱく質: 92.66g | 炭水化物: 169.51g.
朝食: Чай, Банан, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса. 昼食: Чай, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Жареное Яйцо, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. 夕食: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Чай, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей и Яйцом, ВкусВилл Кета на Пару. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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