2018年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 26日:
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1189 kcal
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脂質: 17.10g | たんぱく質: 22.38g | 炭水化物: 254.49g.
朝食: Woolworths Banana, Nespresso Coffee, Clover Full Cream Fresh Milk, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Collagen. 昼食: Woolworths Bran Rusks, Woolworths Strawberries. 夕食: Denny Chicken A La King. 軽食/その他: Medjool Dates , Medjool Dates. もっと...
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体重に変化ありません
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