2018年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.2 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 26日:
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1881 kcal
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脂質: 119.10g | たんぱく質: 63.29g | 炭水化物: 135.12g.
朝食: Азбука Вкуса Фушон, Три Кота Винегрет, Наша Ферма Сосиски из Говядины. 昼食: Paulaner Пиво Безалкогольное, Жареное Яйцо, Три Кота Винегрет, Наша Ферма Сосиски из Говядины. 夕食: Круассан. 軽食/その他: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Bucheron Горький Шоколад 72%, Азбука Вкуса Штрудель Яблочный. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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