2018年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 26日:
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1582 kcal
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脂質: 65.06g | たんぱく質: 81.89g | 炭水化物: 166.16g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Кексы с Черникой, Hochland Almette Сыр Творожный с Травами, Авокадо, Семга Слабосоленая, Trapeza Овсяная Крупа, Цельное Молоко, Яйцо (Целое). 夕食: Творожная Запеканка, Тефтели с Рисом, De Luxe Тунец в Собственном Соку, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. 軽食/その他: Яблоко, Самса. もっと...
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体重に変化ありません
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