2018年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 26日:
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858 kcal
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脂質: 34.82g | たんぱく質: 56.54g | 炭水化物: 81.72g.
朝食: Жареное Яйцо, Чай, Куриный Рулет, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной. 昼食: Глубокое Сыр Голландский Новый 30%, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Чай, Куриный Рулет. 夕食: Чай, Гречневая Каша. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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