2018年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 26日:
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563 kcal
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脂質: 24.69g | たんぱく質: 24.11g | 炭水化物: 65.53g.
朝食: Emping Melinjo, Nutella Selai Coklat, Roti Gandum. 昼食: Gado Gado, Kerupuk Udang. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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