2018年 11月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88.8 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 26日:
|
392 kcal
|
脂質: 18.52g | たんぱく質: 18.25g | 炭水化物: 40.21g.
朝食: Кофе с Молоком, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Блины. 昼食: Салат Щетка. 夕食: Борщ с Говядиной. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|