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Sai do vermelho, virei laranja hoje ♥️ Acho que isso é bom kkkk
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116.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 25日:
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1061 kcal
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脂質: 70.87g | たんぱく質: 53.90g | 炭水化物: 26.30g.
朝食: Sadia Queijo Mussarela (40g), Melitta Café sem Açúcar, Frimesa Nata. 昼食: Amstel Cerveja (330ml), Perdigão Linguiça Suína, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 夕食: Dadinho Bombom Wafer, Lacta Lancy (22g), Lacta Diamante Negro (25g). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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