2018年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 25日:
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789 kcal
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脂質: 40.04g | たんぱく質: 87.43g | 炭水化物: 14.40g.
昼食: Frango Assado. 夕食: Músculo Bovino. 軽食/その他: Tapioca Tapioca, Nestlé Iogurte Natural Integral. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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