2018年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 28.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 25日:
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1715 kcal
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脂質: 94.19g | たんぱく質: 202.99g | 炭水化物: 0.73g.
昼食: Teixeira Manteiga com Sal, Músculo Bovino, Ovo Cozido. 夕食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida). 軽食/その他: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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