|
водичка все гуляет)
|
57.4 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 25日:
|
1688 kcal
|
脂質: 84.64g | たんぱく質: 105.82g | 炭水化物: 125.88g.
朝食: Пискаревский Творог 5%, Myllyn Paras Овсяная Каша, Груши (Приготовленные или Консервированные), Ферма-Сыроварня "Деревня" Земляника Лесная Взбитая с Сахаром, Natur Foods Кешью. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Президент Сыр Бри, Авокадо Авокадо, Vici Лосось Слабосоленый. 夕食: Сэн Сой Нори, Disas Икра Форели Красная, Бедро Индейки Тушеное, Свекла Вареная. 軽食/その他: Бахетле Пирог Лимонный. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|