2018年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 25日:
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773 kcal
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脂質: 37.44g | たんぱく質: 41.44g | 炭水化物: 69.39g.
朝食: Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Карусель Шарики Творожные. 昼食: Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Квашеная Капуста, Vici Сельдь Филе в Масле, Свинина Запеченая, Запеченный Картофель. 軽食/その他: Яблоко Семеринка. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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