2018年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.5 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 25日:
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852 kcal
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脂質: 39.32g | たんぱく質: 21.38g | 炭水化物: 113.27g.
昼食: Çoban Salatası, Aşure, Sütlü Çorba. 夕食: Etli Türlü. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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