2018年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 25日:
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1498 kcal
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脂質: 82.74g | たんぱく質: 53.12g | 炭水化物: 142.99g.
朝食: Слобода Йогурт с Лимоном, Мак, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Магкейк от Лены. 昼食: Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Останкино Сосиска Папа Может, Ярмарка Кускус. 夕食: Котлета Свиная, Яичный Омлет. 軽食/その他: Мандарины, Манго. もっと...
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体重に変化ありません
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