2018年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
117 kg
これまでの減量分: 30.6 kg.
残り: 36.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 25日:
|
1749 kcal
|
脂質: 138.14g | たんぱく質: 101.54g | 炭水化物: 23.30g.
昼食: Яйцо (Целое), Лук, Растительное Масло, Провансаль ЕЖК Майонез, Огурец (с Кожурой), Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Помидоры, Китайская Капуста, Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая. 夕食: Равис Голень ЦБ Варено-Копченая. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|