2018年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 25日:
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1086 kcal
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脂質: 40.30g | たんぱく質: 34.00g | 炭水化物: 156.41g.
朝食: Печенье к Чаю, Нутелла Ореховая Паста, Мёд, Белый Хлеб, Царицыно Сосиски, Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Традиционный. 昼食: Брест Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. 夕食: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Томатный Сок, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Клементины, Банан. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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