|
Na 2 dagen heerlijk uit eten, valt het me erg mee. Scheelt denk best dat het zonder drank is. Nu ff langs de spietschool . Fijne zondag.
|
62.8 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 25日:
|
1329 kcal
|
脂質: 71.30g | たんぱく質: 46.23g | 炭水化物: 121.47g.
昼食: AH Ossenworst, AH Rosbief, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Volkoren Brood. 夕食: Viennetta Biscuit Caramel, Braadworst, AH Hutspot. 軽食/その他: Croky Saté Chips, Jumbo Speculaascake. もっと...
|
体重に変化ありません
|