2018年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.6 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 25日:
|
957 kcal
|
脂質: 20.42g | たんぱく質: 125.72g | 炭水化物: 74.70g.
朝食: Овсяное Печенье, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). 昼食: Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты из Куриной Грудки, Теремок Гороховый Суп Постный. 夕食: Творог (Полностью Обезжиренный). もっと...
|
週に3.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
alena.salnikova2003の体重の記録
|