2018年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 25日:
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1271 kcal
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脂質: 59.68g | たんぱく質: 72.59g | 炭水化物: 120.17g.
朝食: Кофе, Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips. 昼食: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Мэри Тесто для Пиццы, Индилайт Филе Грудки Индейки, Капустный Салат. 夕食: Кофе, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Грецкий Орех, Картофель с Грибами. 軽食/その他: Салат Цезарь с Курицей, Сырник, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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Литвинова_Екатеринаの体重の記録
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