2018年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 25日:
|
1047 kcal
|
脂質: 71.54g | たんぱく質: 62.26g | 炭水化物: 43.23g.
朝食: Грецкие Орехи, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Лента Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Chiaru Семена Чиа, Омлет с Молоком. 昼食: Летний День Молоко 3,2%, Капуста Тушеная без Масла, Омлет с Молоком, Грецкие Орехи, Магнит Помидоры Черри, Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Лента Сыр Адыгейский, Green Ray Зеленый Горошек, Organic Life Масло Черного Тмина, Котлеты из Куриной Грудки. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|