2018年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 30 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 24日:
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1016 kcal
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脂質: 61.52g | たんぱく質: 98.05g | 炭水化物: 15.86g.
朝食: Cafezinho. 昼食: Ovo Frito, Carne de Panela. 夕食: Carne de Vaca Moída, Cogumelos, Repolho. 軽食/その他: Chá (Infusão). もっと...
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週に70 kg減量中
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