2018年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 24日:
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1006 kcal
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脂質: 61.56g | たんぱく質: 75.75g | 炭水化物: 34.48g.
朝食: Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Queijo Provolone, Kafta. 昼食: Molho de Tomate, Molho Branco, Macarrão, Frango Assado, Molho Vinagrete, Alface, Tomates. 夕食: Palmito, Saboroso Queijo Minas Frescal Magro, Sadia Lombo Suíno Fatiado, Abobrinha Italiana. 軽食/その他: Canela, Mãe Terra Cacau em Pó, Mais Coco Leite de Côco, Café. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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