2018年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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39.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 25日:
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877 kcal
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脂質: 28.82g | たんぱく質: 30.05g | 炭水化物: 124.77g.
朝食: 林鳳營 鮮乳, 蘋果, 牛頭牌 甜玉米粒, 蘿蔔糕, 韭菜盒子, 星巴克 (Starbucks) 雞肉可頌堡. 昼食: 水煮蛋. 夕食: 腸粉, 奶黃包. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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