2015年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

147 kcal 脂質: 2.34g | たんぱく質: 6.08g | 炭水化物: 25.27g.   朝食: Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). もっと...
1869 kcal 運動: ラジオ体操 - 1 時間   50 分, 休憩 - 14 時間   10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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