2018年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 25日:
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1219 kcal
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脂質: 51.65g | たんぱく質: 32.83g | 炭水化物: 156.49g.
朝食: Манник, Активиа Drink & Fit с Бананом и Овсянкой, Гренки Домашние. 昼食: Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Чай с Молоком, Лаваш Армянский. 夕食: Манник, Морковь по-Корейски. 軽食/その他: Самса с Курицей. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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