2018年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
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1341 kcal
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脂質: 64.06g | たんぱく質: 41.72g | 炭水化物: 144.28g.
朝食: Любятово Хлопья Кукурузные, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Now Foods Лецитин Подсолнечный 1 Капсула, Madre Labs DHA 700, Now Omega-3. 昼食: Президент Сметана 30%, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления Сыр. 夕食: Окрошка на Кефире, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Neocell Super Collagen. 軽食/その他: Snickers Лесной Орех. もっと...
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1757 kcal
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運動:
睡眠 - 9 時間 10 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 20 分, 休憩 - 13 時間 30 分. もっと...
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