2018年 11月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 24日:
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1567 kcal
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脂質: 92.23g | たんぱく質: 69.51g | 炭水化物: 117.41g.
朝食: Курабье, Greenfield Чай Черный, Сыр с Плесенью, Овсяноблин, Яичница, Кукурузная Каша на Молоке. 軽食/その他: Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. もっと...
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体重に変化ありません
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