2018年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 24日:
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1288 kcal
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脂質: 73.82g | たんぱく質: 67.81g | 炭水化物: 93.50g.
朝食: Zanahoria, Gud Leche de Coco Azucar, Metco Azucar BC, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, Philadelphia Queso Crema, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lala 70% Mas Proteína Reducida en Grasa Deslactosada, Huevo, Granvita Harina de Avena Integral. 昼食: KFC Biscuit, KFC Ensalada de Col, Aguacate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), KFC Pechuga de Pollo Receta Original. 夕食: Calahua Leche de Coco Orgánica, Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate. 軽食/その他: Herbalife Barra de Chocolate. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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