2018年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 24日:
|
1588 kcal
|
脂質: 25.39g | たんぱく質: 130.83g | 炭水化物: 200.65g.
朝食: Ventura BB Mix Sprint, Caffè (dalla Moca). 昼食: Gamberi, Una Salvia Orzo Perlato, Zucca. 夕食: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Cachi, Petto di Pollo, Carne, Zucchine. 軽食/その他: Olive Nere, Fage Yogurt Greco Total 0% , Radicchio Rosso. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|