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2.2km gym
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90.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 24日:
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1021 kcal
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脂質: 48.19g | たんぱく質: 52.30g | 炭水化物: 92.81g.
昼食: Yema de Huevo, Clara de Huevo, Arroz Blanco, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Natura Mayonesa, Mantecol Mantecol Clásico. 夕食: FELIZ FORT Barrita de Chocolate, Arroz Blanco, Natura Mayonesa, Aceite Vegetal. 軽食/その他: Clara de Huevo, Huevo, Banana, Yogurisimo Yogur Vainilla. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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