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naja... ist halt so... Weiberkram, essen gehen mit den Chefs ... was soll ich daran schönreden...
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63 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 24日:
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943 kcal
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脂質: 20.29g | たんぱく質: 50.12g | 炭水化物: 136.07g.
朝食: Aldi Bio Amaranth Pops, DM Bio Quinoa Dreierlei, Banane, Chia-Samen, K-Classic Kernige Haferflocken, Lidl Mango, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 昼食: Dampfnudel. 夕食: Aldi Pommes Frites, Aldi Cordon Bleu. 軽食/その他: Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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