2018年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 24日:
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653 kcal
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脂質: 28.22g | たんぱく質: 52.09g | 炭水化物: 47.16g.
朝食: Açúcar, Qualitá Leite Integral, Leite Integral, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Scala Queijo Prato. 昼食: Carne de Porco do Lombo (Filé), Palmito Picado (Chef). 軽食/その他: Danone Corpus Melancia. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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