2018年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.2 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 24日:
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1556 kcal
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脂質: 80.39g | たんぱく質: 131.71g | 炭水化物: 70.66g.
朝食: Turkey Meat. 昼食: Ground Pork. 夕食: Bread, Apple Pie (Unenriched Flour), Turkey Meat. 軽食/その他: Turkey Meat, QuikTrip Buffalo Chicken Roller. もっと...
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週に8.3 kg減量中
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