2018年 11月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 24日:
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1015 kcal
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脂質: 71.48g | たんぱく質: 19.07g | 炭水化物: 59.68g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Tomatbønner Eldorado 100g, Avocado 135g, Avocado 200g. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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