2018年 11月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 24日:
|
2167 kcal
|
脂質: 44.51g | たんぱく質: 125.81g | 炭水化物: 305.48g.
朝食: Kellogg's Coco Pops Barchette, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Pane Italiano, CREA Gallinella, Esselunga Olio di Semi di Girasole, Fidel Piselli Surgelati, CREA Gamberi, Sgusciati, Surgelati, Coop Riso Arborio. 夕食: Kebab. 軽食/その他: Buondì Buondì, CREA Banana, Gentilini Osvego. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|