2018年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 24日:
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1601 kcal
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脂質: 35.44g | たんぱく質: 74.88g | 炭水化物: 252.47g.
朝食: Twix Mini, Цикорий с Молоком, Цикорий с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Красная Фасоль, Красная Фасоль. 夕食: Vici Панко, Простоквашино Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Выборжец Свежий Салат Фриллис. 軽食/その他: Яблоко Голден. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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