|
Думала, вес будет быстрее уходить, но видно ГВ не дают послаблений или раньше себя переоценивала)
|
60.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 24日:
|
1645 kcal
|
脂質: 55.81g | たんぱく質: 97.50g | 炭水化物: 186.65g.
朝食: Увелка Хлопья Гречневые, Красная Цена Зефир Ванильный, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Жареная Картошка. 夕食: Granmulino Лапша Длинная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вкуснотеево Кефир 1%. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Тирлим Печенье Сахарное с Топленым Молоком, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Тирлим Печенье Сахарное с Топленым Молоком. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|