2018年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 24日:
|
964 kcal
|
脂質: 53.22g | たんぱく質: 62.42g | 炭水化物: 53.29g.
朝食: Gedroogde Cranberries, Plus Pittenmix, Raw Organic Food Kokoschips, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Plus Volkoren Graanontbijt, Campina Langlekker Halfvolle Melk, Jumbo Diepvries Kersen. 昼食: Gekookt Ei, AH Advocado, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Statesman Tonijnstukken in Zonnebloemolie, Plus Slamix. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|