2018年 11月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.5 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 24日:
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359 kcal
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脂質: 4.71g | たんぱく質: 8.99g | 炭水化物: 77.58g.
朝食: Чернослив, Чай, Яичный Белок, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Российский. 軽食/その他: Гранат, Айва. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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