2018年 11月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.2 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 24日:
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1134 kcal
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脂質: 30.47g | たんぱく質: 43.41g | 炭水化物: 185.66g.
朝食: Мандарины, Картошка Печеная. 昼食: Картошка Печеная. 夕食: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 軽食/その他: Арахис. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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