2018年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 30 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 24日:
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325 kcal
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脂質: 11.27g | たんぱく質: 23.10g | 炭水化物: 31.97g.
朝食: Siyah Zeytin, Az Yağlı (%1-2 Yağ Oranı) Süzme Peyniri, Kiraz Domates, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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