2018年 11月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 24日:
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330 kcal
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脂質: 21.53g | たんぱく質: 13.86g | 炭水化物: 19.82g.
朝食: Яйцо Всмятку, Сосиски Молочные, Картошка Вареная. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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