2018年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 24日:
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2225 kcal
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脂質: 114.32g | たんぱく質: 162.53g | 炭水化物: 118.81g.
朝食: Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Белый Город Молоко 2.5%, Агрокомплекс Сыр Абхазский. 昼食: SPAR Говядина Отварная, Борщ с Говядиной, Пирог Рыбный. 夕食: Куриное Филе Вареное. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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