|
2250 - полет нормальный
|
64.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 24日:
|
2241 kcal
|
脂質: 85.85g | たんぱく質: 100.65g | 炭水化物: 274.43g.
朝食: VitaLat Сыр Копчёный, Грецкие Орехи, Яблоко, Мёд, Бурже Хлебцы Шведские, Яйцо, Дымов Индейка Копчёная. 昼食: Мираторг Глинтвейн, Теремок Банановый Десерт с Орешками, Мясницкий Ряд Вареники с Картофельным Пюре , Теремок Уха из Форели по-Фински. 夕食: Любятово Печенье, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Клубника, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Йогурт, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка с Грибами. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|